Cách trồng rau dền đỏ, khoang đơn giản tại nhà

Cách trồng rau dền đỏ cho năng xuất cao, rau dền là một trong những loại rau thông dụng nhất hiện nay, trong mỗi bữa canh trong gia đình đều có xuất hiện những món canh rau dền hay món rau dền luộc, rau dền ăn vào rất dễ chiu, rau dền có tính mát, giúp hạ hỏa, giảm căng thẳng vào mùa hè, ngoài ra rau dền còn có các công dụng như bổ mảu, dễ tiêu, tốt cho người bệnh tiểu đường, loãng xương, táo bón..

Hiện nay trên thị trường rau dền đang có 2 loại là rau dền đỏ và rau dền khoang , với mỗi loại rau dền lại có những tác dụng khác nhau, nhưng tác dụng chung nhất và tốt nhất của cả 2 loại rau dền là đều có lợi cho sức khỏe

Đặc điểm tự nhiên của cây rau dền

Rau dền là cây có khả năng thích nghi tốt với mọi điều kiện tự nhiên, cây rau dền có thể trồng quanh năm và gần như không phải tốn quá nhiều công chăm sóc, vì rau có thể chịu hạn rất tốt cũng như là mưa gió.

Bạn có thể tận dụng những khay, chậu nhựa, thùng xốp có bên trong nhà, để có thể trồng được số lượng nhiều hơn rau dền hiện nay, ngoài ra rau dền còn có thể trồng trên nhiều diện tích lớn hiện nay ở các khu vực trồng rau sạch cung cấp cho các thành phố lớn hiện nay.

Nhiệt độ thuận lợi nhất để rau phát triển tốt và cho năng suất cao là từ 23-30°C, độ ẩm cao và cũng cần có đủ ánh nắng mặt trời.

Hướng dẩn làm đất trồng rau dền

Rau dền là loại rau trồng rất đơn giản và rất dễ sống, cây có thể sống trên nhiều loại đất khác nhau, tuy nhiên khâu đầu tiên trong việc làm đất cũng là khâu quan trọng nhất, đất nên được xới lên thật kỹ, bón lót các loại phân hữ cơ giàu chất dinh dưỡng để giúp hạt sau khi nảy mầm có đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp cây non phát triển một cách dễ dàng hơn.

Trước khi trồng cây con khoảng 10 ngày, nên bón lót phân chuồng hoặc phân hữu cơ sinh học. Làm đất lên luống rộng 1m và cao 10 – 15cm.

Hướng dẩn trồng và chăm sóc rau dền

Ngân hạt và gieo hạt rau dền

Để giúp hạt rau dền phát triển nhanh hơn bạn nên ngâm hạt trước khi gieo vì  hạt rau dền có lớp vỏ dày, cần ngâm ở nhiệt độ từ 30-40 độ C để giúp nước ngâm sâu vào trong hạt , kích thích hạt nảy mầm nhanh hơn, ngâm trong khoảng 6h liên tục và sau đó vớt ra rửa sạch và để ráo.

Rạch hàng đều nhau sâu 1 – 1,5cm trộn hạt dền với tro bếp rồi gieo rải hạt xuống đất thẳng theo hàng đã rạch, sau đó dùng phân chuồng sàng kỹ lấp lấp lên hạt, rải Basudin hạt phòng trừ kiến, dế, sâu đất…

Tiến hành tưới nước 1 ngày 2 lần vào buổi sáng và chiều trong vòng 1 tuần đầu. Trong 1 tuần đầu gieo hạt có thể phủ rơm rạ hoặc bạt plastic để giữ ẩm.

Lưu ý:

Sau khi gieo hạt dền từ khoảng 2 – 3 tuần thì hạt sẽ nảy mầm và cho cây con cao 2 – 3cm. Thời điểm này cần tỉa thưa các cây con nếu gieo quá dày. Cần chú ý khoảng cách giữa các cây con là 3 – 4cm.

Khi cây con được 4 tuần, cao tầm 10 – 15cm thì đây là giai đoạn cấy cây con mang trồng.

Cách trồng rau dền

Cây rau dền có tốc độ phát triển rất nhanh và có nhiều tán rộng vì vậy mà khoảng cách trồng giữa các cây khoảng 5-10cm/ cây là phù hợp, giúp cây phát triển nhanh về sau.

Nếu cấy cây con mang trồng thì chỉ cần nhổ cấy ra ruộng hoặc trồng vào thùng, chậu. Cần chú ý nhổ cây có bầu đất để tránh bị đứt rễ, nên nhổ trồng rau vào lúc chiều mát.

Tạo lỗ trồng sâu khoảng 3cm rồi trồng cây xuống hố, vùi kín rễ cây dưới đất, đôn cho chặt gốc. Khoảng cách cây trồng nên cách nhau từ 7 – 10cm.

Lưu ý:

Tưới nước cho rau mỗi ngày 2 lần vào sáng và chiều mát.

Loading...

Sau khi trồng cây con được 1 tuần thì cần bón thúc phân ure pha loãng với nước để tưới cho rau.

Cách chăm sóc cây rau dền

Sau khoảng thời gian trồng cây rau dền một 1 tuần thì lúc này cây đã bắt đầu cho ra những chiếc lá thật đầu tiên, lúc này bạn không cần chăm bón gì nhiều và chi cần bổ sung độ ẩm cho đất, giúp cây phát triển là được.

Để rau phát triển tốt và có năng suất cao thì cần bón thúc các loại phân chuồng, hỗn hợp đạm, ure, kali hoặc NPK pha loãng với nước để tưới cho rau định kỳ 10 ngày 1 lần.

Rau dền cũng rất ít bị sâu bệnh, chỉ cần lưu ý một số loại sâu bệnh thường tấn công như các loài sâu ăn lá như sâu róm, sâu xanh, sâu khoang… nếu phát hiện dấu hiệu bệnh thì bạn có thể sử dụng các loại thuốc như Sherpa hoặc Sherzol, SK Enpray, D-C Tronplus, hay một số loại thuốc diệt sâu phổ biến khác.để phun phòng trị.

Tất cả các loại rau dền như rau dền cơm, dền trắng, dền đỏ hay dền tía đều cho thu hoạch trong vòng khoảng 25 – 30 ngày sau khi trồng. Nếu muốn ăn rau non thì có thể thu hoạch ở giai đoạn gieo hạt dền được 3 – 4 tuần.

Tác dụng của rau dền đối với sức khỏe

Rau dền có rất nhiều các tác dụng khác nhau đối với sức khỏe, sau đây là những tác dụng của rau dền đối với sức khỏe của mỗi người.

Rau dền tốt cho xương khớp

Rau dền chứa nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là hàm lượng canxi trong rau khá cao mà ít loại rau củ nào có được. Theo thống kê, rau dền có hàm lượng canxi nhiều gấp ba lần so với rau bó xôi và hai lần so với sữa.

Do đó, loại rau này là một trong những loại siêu thực phẩm, giúp tăng cường độ cứng của xương làm giảm nguy cơ loãng xương và bệnh co giật do thiếu hụt canxi.

Rau dền giúp giảm viêm

Những nghiên cứu mới đây cho thấy rau dền có chứa một chuỗi peptit nhất định, có khả năng giảm tình trạng viêm sưng trên cơ thể, thậm chí giúp ngăn chặn hoạt động của các gốc tự do tấn công các tế bào khỏe mạnh.

Những phân tử chống viêm có trong loại rau này cũng có thể giúp làm dịu các triệu chứng viêm khớp, bệnh gút và các vấn đề liên quan đến tình trạng viêm sưng khác.

Rau dền tốt cho bệnh tiểu đường

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn rau dền thường xuyên sẽ giúp ổn định đường huyết, điều này rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường tuýp 2. Rau dền còn giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tình trạng tăng lượng đường trong máu như béo phì.

Rau dền giúp ngăn ngừa các vấn đề răng miệng

Rau dền là một phương thuốc hữu hiệu làm giảm các biến chứng răng miệng như đau, sưng lợi, viêm họng hay viêm loét miệng.

Rau dền giúp ngừa bệnh tim mạch

Rau dền còn có khả năng làm giảm hàm lượng cholesterol trong cơ thể. Ngoài ra, tocotrienol – một loại vitamin E có trong loại rau này cũng giúp loại bỏ cholesterol xấu và ngăn ngừa bệnh mạch vành.

Rau dền giúp cải thiện chứng thiếu máu

Việc thiếu hụt chất sắt trong cơ thể có thể gây ra hiện tượng thiếu máu. Hàm lượng sắt dồi dào trong rau dền có vai trò gia tăng lượng hemoglobin và tế bào hồng cầu, rất có lợi cho bệnh nhân thiếu máu.

Rau dền giúp cải thiện hệ tiêu hóa

Hàm lượng chất xơ cao (gấp 3 lần so với lúa mì) trong rau dền có thể cải thiện hệ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Đây còn là loại rau rất tốt cho trẻ em và người lớn tuổi. Nước nấu từ lá cây dền tươi còn hỗ trợ điều trị tiêu chảy, xuất huyết và mất nước.

Ngoài ra, cùng với nước ép cà rốt, các tính năng tẩy sạch của nước ép củ dền rất hiệu quả trong việc chữa các bệnh liên quan đến túi mật và thận.

Rau dền ngăn ngừa ung thư

Rau dền chứa một loại axit amin gọi là lysine và các khoáng chất như kali, phốt pho, magiê và sắt và vitamin C và E giúp ngăn ngừa các gốc tự do gây lão hóa và dẫn đến sự hình thành các tế bào ung thư.

Loading...
[recent_products per_page="8" columns="4" orderby="rand" order="rand"]